LÄR KÄNNA INGREDIENSEN

riboflavin

Den här sidan gäller riboflavin. När flera former ingår i en ingrediensgrupp har varje form egna källor och forskningskopplingar.

Granskad genomgång

Här finns grundbeskrivning, användning, forskningsunderlag och begränsningar. Läs källorna och vilket underlag varje avsnitt bygger på.

Vad är ingrediensen?

Myndighetsuppgift · NIH Office of Dietary Supplements (ODS)

Riboflavin (vitamin B2) är ett vattenlösligt B‑vitamin som naturligt finns i vissa livsmedel, kan tillsättas i livsmedel och finns som kosttillskott.

Källor och originalutdrag

NIH Office of Dietary Supplements (ODS) ↗ · · Källans villkor

Riboflavin (also known as vitamin B2) is one of the B vitamins, which are all water soluble. Riboflavin is naturally present in some foods, added to some food products, and available as a dietary supplement. This vitamin is an essential component of two major coenzymes, flavin mononucleotide (FMN; also known as riboflavin-5'-phosphate) and flavin adenine dinucleotide (FAD).

Vad används det för?

Myndighetsuppgift · NIH Office of Dietary Supplements (ODS)

Riboflavin finns i många kosttillskott, t.ex. i multivitamintabletter med 1,3 mg (100 % av DV) och kan förekomma i fri form eller som riboflavin‑5′‑fosfat.

Källor och originalutdrag

NIH Office of Dietary Supplements (ODS) ↗ · · Källans villkor

Riboflavin is available in many dietary supplements. Multivitamin/mineral supplements with riboflavin commonly provide 1.3 mg riboflavin (100% of the DV) [14 ]. Supplements containing riboflavin only or B-complex vitamins (that include riboflavin) are also available. In most supplements, riboflavin is in the free form, but some supplements have riboflavin 5'-phosphate.

Vad säger forskningen?

Myndighetens forskningssammanfattning · NIH Office of Dietary Supplements (ODS)

Vissa små studier har visat en gynnsam effekt på migrän hos vuxna – en randomiserad studie med 55 vuxna rapporterade två färre attacker per månad – men två små randomiserade studier hos barn fann att 50–200 mg/dag inte minskade antalet migrän eller svårighetsgraden jämfört med placebo.

Källor och originalutdrag

NIH Office of Dietary Supplements (ODS) ↗ · · Källans villkor

In a randomized trial in 55 adults with migraine, 400 mg/day riboflavin reduced the frequency of migraine attacks by two per month compared to placebo [41 ].

NIH Office of Dietary Supplements (ODS) ↗ · · Källans villkor

However, two small randomized studies in children found that 50 to 200 mg/day riboflavin did not reduce the number of migraine headaches or headache severity compared to placebo [43 ,44 ].

Sammanställningen bygger på utvalda originalutdrag. Den är ingen samlad bedömning eller rekommendation att använda ett tillskott.

Företagsuppgifter och hälsopåståenden · genomgång saknas ännu

Ingen separat företagskälla ingår i den här profilen. Därför bedöms inga företagspåståenden här.

Vad behöver resultatet vägas mot?

Myndighetsuppgift · NIH Office of Dietary Supplements (ODS)

Den begränsade data om riboflavins biverkningar betyder inte att höga intag är utan risk; FNB uppmanar till försiktighet vid överdriven konsumtion.

Källor och originalutdrag

NIH Office of Dietary Supplements (ODS) ↗ · · Källans villkor

The limited data available on riboflavin's adverse effects do not mean, however, that high intakes have no adverse effects, and the FNB urges people to be cautious about consuming excessive amounts of riboflavin [3 ].

Former av riboflavin

Här samlas 2 ämnesformer. Välj en form för att läsa dess egna uppgifter. Forskning om en form gäller inte automatiskt de andra.

Välj en ämnesform
Kemisk fördjupning · fler namn, identifierare och källuppgifter

Kemiska källuppgifter

Molekylformel
C17H20N4O6
Laddning
0
Molekylmassa
376.369
InChIKey
AUNGANRZJHBGPY-SCRDCRAPSA-N
SMILES
Cc1cc2nc3c(=O)nc(=O)nc-3n(C[C@H](O)[C@H](O)[C@H](O)CO)c2cc1C
Källans klassificering
3:STAR

Synonymer

EXACT är källans exakta synonym. RELATED, BROAD och NARROW kan vara relaterade, bredare eller snävare benämningar. Sådana namn innebär inte automatiskt samma identitet.

  • 1-deoxy-1-(7,8-dimethyl-2,4-dioxo-3,4-dihydrobenzo[g]pteridin-10(2H)-yl)-D-ribitol EXACT
  • 1-deoxy-1-(7,8-dimethyl-2,4-dioxo-3,4-dihydrobenzo[g]pteridin-10(2H)-yl)-D-ribitol RELATED
  • 1-deoxy-1-(7,8-dimethyl-2,4-dioxo-3,4-dihydrobenzo[g]pteridin-10(2H)-yl)pentitol RELATED
  • 5-deoxy-5-(7,8-dimethyl-2,4-dioxo-3,4-dihydrobenzo[g]pteridin-10(2H)-yl)-D-ribitol RELATED
  • 6,7-dimethyl-9-D-ribitylisoalloxazine RELATED
  • 7,8-dimethyl-10-(D-ribo-2,3,4,5-tetrahydroxypentyl)benzo[g]pteridine-2,4(3H,10H)-dione RELATED
  • 7,8-dimethyl-10-(D-ribo-2,3,4,5-tetrahydroxypentyl)isoalloxazine RELATED
  • 7,8-dimethyl-10-[(2S,3S,4R)-2,3,4,5-tetrahydroxypentyl]benzo[g]pteridine-2,4(3H,10H)-dione RELATED
  • 7,8-dimethyl-10-ribitylisoalloxazine RELATED
  • Aqua-Flave RELATED
  • Beflavin RELATED
  • Beflavine RELATED
  • Bisulase RELATED
  • Dermadram RELATED
  • E101 RELATED
  • Fiboflavin RELATED
  • Flavaxin RELATED
  • Flavin Bb RELATED
  • Flaxain RELATED
  • Hyflavin RELATED
  • Vitamin B2 RELATED
  • lactoflavin RELATED
  • riboflavin RELATED
  • riboflavin (vit B2) RELATED
  • riboflavina RELATED
  • riboflavine RELATED
  • riboflavinum RELATED
  • vitamin B2 RELATED
  • vitamin G RELATED
  • vitasan B2 RELATED

Referenser i EFSA OpenFoodTox

ChEBI och EFSA anger följande identiska källidentifierare. Referenserna är ingen sammanslagning av ämnesposter eller bedömning av effekt och säkerhet.

EFSA OpenFoodTox · CC BY-ND 4.0 · Originaluppgifter med bevarad källversion.

Definition

D-Ribitol in which the hydroxy group at position 5 is substituted by a 7,8-dimethyl-2,4-dioxo-3,4-dihydrobenzo[g]pteridin-10(2H)-yl moiety. It is a nutritional factor found in milk, eggs, malted barley, liver, kidney, heart, and leafy vegetables, but the richest natural source is yeast. The free form occurs only in the retina of the eye, in whey, and in urine; its principal forms in tissues and cells are as flavin mononucleotide and flavin-adenine dinucleotide.

Källans text; inga egna slutsatser har lagts till.

Identifierare i källan

  • cas: 83-88-5
  • chebi_alt: CHEBI:15044
  • chebi_alt: CHEBI:27299
  • chebi_alt: CHEBI:45214
  • chebi_alt: CHEBI:529204
  • chebi_alt: CHEBI:8843
  • chemspider: 431981
  • drugbank: DB00140
  • drugcentral: 2834
  • foodb.food: FDB012160
  • hmdb: HMDB0000244
  • kegg.compound: C00255
  • kegg.drug: D00050
  • knapsack: C00001552
  • lincs.smallmolecule: LSM-4084
  • metacyc.compound: RIBOFLAVIN
  • patent: US2807611
  • patent: US2876169
  • pdb-ccd: RBF
  • pubmed: 10566553
  • pubmed: 11399071
  • pubmed: 11606856
  • pubmed: 12083520
  • pubmed: 12354259
  • pubmed: 12927541
  • pubmed: 14963913
  • pubmed: 16273338
  • pubmed: 16460756
  • pubmed: 16658098
  • pubmed: 182198
  • pubmed: 18832377
  • pubmed: 19169240
  • pubmed: 19212411
  • pubmed: 19854891
  • pubmed: 22770225
  • pubmed: 2369885
  • pubmed: 23818044
  • pubmed: 24643482
  • pubmed: 24816110
  • pubmed: 25108762
  • pubmed: 25468971
  • pubmed: 25887755
  • pubmed: 2631092
  • pubmed: 29937405
  • pubmed: 3142982
  • pubmed: 33154451
  • pubmed: 33304888
  • pubmed: 33886098
  • pubmed: 33892358
  • pubmed: 34156642
  • pubmed: 3592624
  • pubmed: 3878498
  • pubmed: 4019261
  • pubmed: 6475825
  • pubmed: 6546833
  • pubmed: 6650303
  • pubmed: 7101408
  • pubmed: 7883462
  • pubmed: 8487103
  • pubmed: 8604671
  • pubmed: 8678471
  • pubmed: 8976642
  • pubmed: 9184778
  • pubmed: 9808225
  • pubmed: 9874201
  • reaxys: 97831
  • wikipedia.en: Riboflavin

Relationer och ämnesformer

Besläktade ämnen och beståndsdelar

Följ hur ämnet hänger ihop med andra kemiska identiteter.

Fördjupning · ämnesklasser och roller
  • vitamin B2

    Tillhör ämnesklassen

    Kopplingens underlag

    riboflavin → vitamin B2
    is_a · c932803e-4d54-419e-8452-b0940ff23a8e

    Originalregister
  • antioxidant

    Har källklassificerad roll

    Kopplingens underlag

    riboflavin → antioxidant
    RO:0000087 · c932803e-4d54-419e-8452-b0940ff23a8e

    Originalregister
  • renoprotective agent

    Har källklassificerad roll

    Kopplingens underlag

    riboflavin → renoprotective agent
    RO:0000087 · c932803e-4d54-419e-8452-b0940ff23a8e

    Originalregister

Relationer beskriver källans kemiska struktur eller klassificering. Ämnena behåller separata identiteter. Detta innebär inte samma innehåll, dosering, effekt eller säkerhet.

12 av 34 relationer visas. Visa relationsdata →

Utforska ingrediensens kopplingar

Följ länkarna till produkter, publikationer och källuppgifter för just den här formen.

Se kopplingarna i ett diagram →

Publikationer i källan

ChEBI hänvisar till 46 PubMed-publikationer för den här posten. Kopplingen är en källhänvisning och innebär ingen egen slutsats om effekt eller säkerhet.

46 publikationsposter har hämtats hittills. Registret fylls automatiskt.

Visa publikationerna för detta ämne →

Jämför med en annan ingrediens →

Produkter med riboflavin och dess former

Se produkter i hela gruppen och läs vilken form och mängd källan deklarerar.

Visa produkter i ingrediensgruppen →

Produkter som deklarerar den här formen

Här finns produkter som har kopplats till just den här formen. Saknade träffar betyder inte att formen saknas i alla produkter.

Se produkter med den här formen →

Ämnet i källregistren

Utforska ingredienslistor och EU-register med tillgängliga kopplingar till detta ämne.

Visa källposter för ämnet →

Källversioner

ChEBI 255 ·

ChEBI · EMBL-EBI · CC BY 4.0 · CC BY 4.0

Öppna originalkällan →