LÄR KÄNNA INGREDIENSEN

L-arginine

Den här sidan gäller L-arginine. När flera former ingår i en ingrediensgrupp har varje form egna källor och forskningskopplingar.

Sidan är delvis färdig

Här finns grundbeskrivning, forskningsunderlag och begränsningar. Läs källorna och vilket underlag varje avsnitt bygger på.

Vi saknar ännu en genomgång av användning.

Vad är ingrediensen?

Myndighetsuppgift · NIH Office of Dietary Supplements (ODS)

L-arginin är en aminosyra som ingår i proteiner och finns i många livsmedel med högt proteininnehåll, särskilt animaliska produkter och nötter.

Källor och originalutdrag

NIH Office of Dietary Supplements (ODS) ↗ · · Källans villkor

L-arginine is an amino acid found in many protein-containing foods, especially animal products and nuts. The typical dietary intake is 4–5 grams/day [30 ]. The body also synthesizes arginine (from citrulline), mainly in the kidneys.
Vad används det för? · genomgång saknas ännu

En källgranskad genomgång av användningen saknas ännu.

Vad säger forskningen?

Myndighetens forskningssammanfattning · NIH Office of Dietary Supplements (ODS)

En sammanfattning av forskning från NIH Office of Dietary Supplements (ODS) tyder på att doser på 2–20 g/dag L-arginin har liten eller ingen effekt på prestationen vid anaerob eller aerob träning.

Källor och originalutdrag

NIH Office of Dietary Supplements (ODS) ↗ · · Källans villkor

The research to support supplemental arginine as a performance enhancer is limited and conflicting. Overall, it suggests that doses of 2–20 g/day arginine have little to no effect on performance in either anaerobic or aerobic exercise [30 ,31 ].

Sammanställningen bygger på utvalda originalutdrag. Den är ingen samlad bedömning eller rekommendation att använda ett tillskott.

Företagsuppgifter och hälsopåståenden

Företagets uppgift · Bulk

Tillverkaren Bulk anger att produkten är 100 % rent L-arginin-pulver.

Källor och originalutdrag

Bulk ↗ · Källdatum saknas · Källans villkor

100 % reines L-Arginin-Pulver.

Här återges vad företaget uppger. Det är inget oberoende forskningsresultat eller godkännande av påståendet.

Vad behöver resultatet vägas mot?

Myndighetsuppgift · NIH Office of Dietary Supplements (ODS)

De flesta studieresultat tyder på att upp till 9 g/dag L-arginin under flera dagar eller veckor är säkert och väl tolererat. Vid doser på 9–30 g/dag är de vanligaste biverkningarna mag-tarmbesvär som diarré och illamående samt något sänkt blodtryck. Säkerheten vid höga doser under mer än 3 månader är inte känd.

Källor och originalutdrag

NIH Office of Dietary Supplements (ODS) ↗ · · Källans villkor

Most study results suggest that up to 9 g/day arginine for several days or weeks is safe and well tolerated. At doses of 9–30 g/day, the most commonly reported adverse reactions are gastrointestinal discomfort, such as diarrhea and nausea, and slightly reduced blood pressure [33 ,36 ,37 ]. The safety of taking high-dose arginine supplements for more than 3 months is not known [33 ].

Former av L-arginine

Här samlas 4 ämnesformer. Välj en form för att läsa dess egna uppgifter. Forskning om en form gäller inte automatiskt de andra.

Välj en ämnesform
Kemisk fördjupning · fler namn, identifierare och källuppgifter

Kemiska källuppgifter

Molekylformel
C6H14N4O2
Laddning
0
Molekylmassa
174.204
InChIKey
ODKSFYDXXFIFQN-BYPYZUCNSA-N
SMILES
N=C(N)NCCC[C@H](N)C(=O)O
Källans klassificering
3:STAR

Synonymer

EXACT är källans exakta synonym. RELATED, BROAD och NARROW kan vara relaterade, bredare eller snävare benämningar. Sådana namn innebär inte automatiskt samma identitet.

  • (2S)-2-amino-5-(carbamimidamido)pentanoic acid RELATED
  • (2S)-2-amino-5-guanidinopentanoic acid RELATED
  • (S)-2-Amino-5-guanidinovaleric acid RELATED
  • (S)-2-amino-5-guanidinopentanoic acid RELATED
  • Arg RELATED
  • L-(+)-arginine RELATED
  • L-Arg RELATED
  • L-Arginin RELATED
  • L-Arginine EXACT
  • L-Arginine RELATED
  • L-arginine EXACT
  • L-arginine RELATED
  • R RELATED
  • arginine RELATED

Referenser i EFSA OpenFoodTox

ChEBI och EFSA anger följande identiska källidentifierare. Referenserna är ingen sammanslagning av ämnesposter eller bedömning av effekt och säkerhet.

EFSA OpenFoodTox · CC BY-ND 4.0 · Originaluppgifter med bevarad källversion.

Definition

An L-α-amino acid that is the L-isomer of arginine.

Källans text; inga egna slutsatser har lagts till.

Identifierare i källan

  • cas: 74-79-3
  • chebi_alt: CHEBI:13077
  • chebi_alt: CHEBI:21235
  • chebi_alt: CHEBI:42927
  • chebi_alt: CHEBI:6185
  • drugbank: DB00125
  • drugcentral: 1549
  • ecmdb: ECMDB00517
  • gmelin: 83283
  • hmdb: HMDB0000517
  • kegg.compound: C00062
  • kegg.drug: D02982
  • knapsack: C00001340
  • metacyc.compound: ARG
  • pdb-ccd: ARG
  • pdb-ccd: GND
  • pubmed: 10848923
  • pubmed: 11139824
  • pubmed: 11300497
  • pubmed: 11898853
  • pubmed: 12812828
  • pubmed: 15016745
  • pubmed: 15465805
  • pubmed: 16056256
  • pubmed: 16416365
  • pubmed: 17168727
  • pubmed: 17439666
  • pubmed: 19030957
  • pubmed: 21600268
  • pubmed: 21814794
  • pubmed: 22179117
  • pubmed: 22243793
  • pubmed: 22251130
  • pubmed: 22361732
  • pubmed: 22425811
  • pubmed: 22428068
  • pubmed: 22439203
  • pubmed: 22553931
  • pubmed: 22619480
  • pubmed: 22626826
  • pubmed: 22652429
  • pubmed: 22667467
  • pubmed: 22709481
  • pubmed: 8070089
  • reaxys: 1725413
  • wikipedia.en: L-arginine
  • ymdb: YMDB00592

Relationer och ämnesformer

Besläktade ämnen och beståndsdelar

Följ hur ämnet hänger ihop med andra kemiska identiteter.

  • D-arginine

    Är enantiomer till

    Kopplingens underlag

    D-arginine → L-arginine
    RO:0018039 · ad02e187-5d35-421f-8ba8-099e8cb868c1

    Originalregister
  • D-arginine

    Är enantiomer till

    Kopplingens underlag

    L-arginine → D-arginine
    RO:0018039 · 11d9312c-f0eb-46aa-b192-27e3c7b52fa4

    Originalregister
  • D-argininate

    Är enantiomer till

    Kopplingens underlag

    L-argininate → D-argininate
    RO:0018039 · d8712a08-f0f7-4539-b376-6b1af801dca6

    Originalregister
  • D-argininium(1+)

    Är enantiomer till

    Kopplingens underlag

    L-argininium(1+) → D-argininium(1+)
    RO:0018039 · e80b4bf5-1161-4636-8132-3f3fd1be0a54

    Originalregister
  • D-argininium(2+)

    Är enantiomer till

    Kopplingens underlag

    L-argininium(2+) → D-argininium(2+)
    RO:0018039 · 3e1f4125-32c6-4926-9232-fc0d5ba59ac4

    Originalregister
  • D-argininate

    Är enantiomer till

    Kopplingens underlag

    D-argininate → L-argininate
    RO:0018039 · fde30030-9f9f-4251-bb6b-67874be9fe78

    Originalregister
  • D-argininium(1+)

    Är enantiomer till

    Kopplingens underlag

    D-argininium(1+) → L-argininium(1+)
    RO:0018039 · 0d9ff946-bba2-4d47-8707-cc0e321ffd86

    Originalregister
  • D-argininium(2+)

    Är enantiomer till

    Kopplingens underlag

    D-argininium(2+) → L-argininium(2+)
    RO:0018039 · 20ee0035-f3e5-45c3-85f1-77d36b9278bf

    Originalregister
  • L-arginyl-L-amino acid

    Har detta ämne som funktionell grundstruktur

    Kopplingens underlag

    L-arginyl-L-amino acid → L-arginine
    RO:0018038 · 1e8c267a-fdd6-4393-9837-5806959a50ae

    Originalregister
  • Ala-Arg

    Har detta ämne som funktionell grundstruktur

    Kopplingens underlag

    Ala-Arg → L-arginine
    RO:0018038 · c5ec0ef8-552a-4375-87eb-58657fdd3c24

    Originalregister
  • Arg-Asp-Gln-Ser

    Har detta ämne som funktionell grundstruktur

    Kopplingens underlag

    Arg-Asp-Gln-Ser → L-arginine
    RO:0018038 · 46513b54-cc95-43ca-a790-d501a532a71f

    Originalregister
  • Arg-Thr-Thr-Asp

    Har detta ämne som funktionell grundstruktur

    Kopplingens underlag

    Arg-Thr-Thr-Asp → L-arginine
    RO:0018038 · 0885f490-fedf-4c4f-94ab-a1d436aad27d

    Originalregister

Relationer beskriver källans kemiska struktur eller klassificering. Ämnena behåller separata identiteter. Detta innebär inte samma innehåll, dosering, effekt eller säkerhet.

12 av 76 relationer visas. Visa relationsdata →

Utforska ingrediensens kopplingar

Följ länkarna till produkter, publikationer och källuppgifter för just den här formen.

Se kopplingarna i ett diagram →

Publikationer i källan

ChEBI hänvisar till 28 PubMed-publikationer för den här posten. Kopplingen är en källhänvisning och innebär ingen egen slutsats om effekt eller säkerhet.

28 publikationsposter har hämtats hittills. Registret fylls automatiskt.

Visa publikationerna för detta ämne →

Jämför med en annan ingrediens →

Produkter med L-arginine och dess former

Se produkter i hela gruppen och läs vilken form och mängd källan deklarerar.

Visa produkter i ingrediensgruppen →

Produkter som deklarerar den här formen

Här finns produkter som har kopplats till just den här formen. Saknade träffar betyder inte att formen saknas i alla produkter.

Se produkter med den här formen →

Ämnet i källregistren

Utforska ingredienslistor och EU-register med tillgängliga kopplingar till detta ämne.

Visa källposter för ämnet →

Källversioner

ChEBI 255 ·

ChEBI · EMBL-EBI · CC BY 4.0 · CC BY 4.0

Open original source →