Blandat tillskott ökade muskelmassan lite – ingen säker styrkevinst
Äldre deltagare fick något mer muskelmassa efter åtta veckor med en blandning av protein, aminosyror och andra ämnen. Greppstyrka och gånghastighet förbättrades inte säkert jämfört med placebo.
Studiedesign 5 av 5 Randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad Mätt efter 8 veckor 80 deltagare NCT06376266


