Förstå innehållet.
Upptäck forskningen.
Börja med en ingrediens. Se vad det finns att läsa, vilka former som ingår och vilka produkter som deklarerar dem.
Vad händer just nu?
Alla nyheter →Betaintillskott kopplades till bättre resultat i ett CrossFit-test
I en randomiserad överkorsningsstudie ökade antalet repetitioner efter tre veckors betain, men tillskottet förbättrade inte resultaten i ett 30 sekunder långt Wingate-test.
Pre-workout gav utslag på ett konditionstest – men inte på flera andra
I en liten studie med 18 manliga basketspelare förbättrades resultatet på ett aerobiskt test mer med ett fyraveckorstillskott än med placebo. Forskarna såg däremot ingen säker skillnad mellan grupperna i hopp, sprint, agility eller anaerob effekt.
Urinämnen kan spegla omega-3-index – men biomarkörerna är oprövade
I en explorativ efteranalys av en randomiserad studie ökade CPCA efter både EPA och DHA, medan en okänd urinmetabolit ökade efter DHA. Fynden pekar mot möjliga biomarkörer, inte ett färdigt test för klinisk användning.
Vitaminer och vitaminformer
464 träffaralpha-tocopherol
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
biotin
Se formerna i gruppen. Varje form har egna uppgifter och kopplingar.
calciol
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
delta-tocopherol
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
folic acid
Se formerna i gruppen. Varje form har egna uppgifter och kopplingar.
gamma-tocopherol
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
L-ascorbic acid
Se formerna i gruppen. Varje form har egna uppgifter och kopplingar.
nicotinamide
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
nicotinic acid
Se formerna i gruppen. Varje form har egna uppgifter och kopplingar.
pantothenic acid
Se formerna i gruppen. Varje form har egna uppgifter och kopplingar.
pyridoxal 5'-phosphate
Se formerna i gruppen. Varje form har egna uppgifter och kopplingar.
pyridoxine hydrochloride
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
riboflavin
Se formerna i gruppen. Varje form har egna uppgifter och kopplingar.
sodium ascorbate
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
thiamine hydrochloride
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
thiamine mononitrate
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin A
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin B1
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin B12
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin B2
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin B3
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin B6
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin C
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin D
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin D2
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin E
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
vitamin K
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
(+-)-Ethyl 3-hydroxy-2-methylbutyrate
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
(10e)-19-(3-carboxylpropyl)vitamin d3 / (10e)-19-(3-carboxylpropyl)cholecalciferol
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
(1R,3S)-5-[2-[(1R,3aS,7aR)-1-[(2R)-6-hydroxy-6-methylheptan-2-yl]-7a-methyl-2,3,3a,5,6,7-hexahydro-1H-inden-4-ylidene]ethylidene]-4-methylenecyclohexane-1,3-diol
Se namn, källuppgifter och vilket innehåll som finns för den här formen.
1–30 av 464
Några av våra kunskapskällor
Forskning och källuppgifter från universitet, myndigheter, vetenskapliga organisationer och forskningsdatabaser.
Karolinska Institutet
EFSA
Livsmedelsverket
PubMed
Lunds universitet
Uppsala universitet
American Society for Nutrition
Crossref