Nyheter om kosttillskott, nutrition och hälsa

ForskningOct 15, 2026

Avokadostudie gav mer ögonpigment men ingen säker minnesfördel mot kontroll

Ett litet sexmånadersförsök fann högre pigmenttäthet i avokadogruppen jämfört med dess startvärde. Däremot visade analyserna ingen säker fördel mot potatis eller kikärter i de kognitiva testen.

Illustrationsbild · Thought Catalog / Unsplash

NutrientsLäs nyheten

Senaste nyheterna

Sortera på nyhetsvärde ↕

ForskningOct 15, 2026

Olivolja gav utslag i hjärnans MRI-mått i ett litet pilotförsök

En studie på personer med mild kognitiv svikt fann skillnader i vissa hjärnavbildningsmått mellan två olivoljor. Försöket saknade en grupp utan olja och visar inte att olivolja förebygger Alzheimers sjukdom.

Nutrients

Illustrationsbild · John Cameron / Unsplash

ForskningOct 15, 2026

Jordgubbspulver gav färre minnesfel i en liten pilotstudie

Forskarna såg färre störande felsvar i ett ordtest efter tolv veckor med jordgubbspulver. De flesta kognitiva mått och samtliga undersökta ämnesomsättningsmått visade däremot ingen säker förbättring.

Nutrients

Illustrationsbild · Natasha Skov / Unsplash

ForskningOct 14, 2026

Valnötter och telomerer: tvåårsstudien gav ett osäkert huvudresultat

Forskarna såg en möjlig skillnad i telomerförkortning, men huvudmåttet nådde inte statistisk signifikans. Ett fynd för andelen korta telomerer behöver bekräftas och visar inte att valnötter bromsar människors åldrande.

Nutrients

Illustrationsbild · Tom Hermans / Unsplash

ForskningOct 14, 2026

Surkörsbär gav bättre resultat i ett uppmärksamhetstest, men ingen säker sömnförbättring

Ett tremånadersförsök fann bättre träffsäkerhet och färre fel i ett av flera kognitiva test. Forskarna såg däremot ingen säker förbättring av sömn eller det uppmätta blodflödet i hjärnan.

The British Journal of Nutrition

Illustrationsbild · Quaritsch Photography / Unsplash

ForskningOct 14, 2026

Svartvinbärsextrakt gav blandade blodmarkörer i ett litet klimakterieförsök

Forskarna fann en skillnad över tid i inflammationsmarkören IL-1β, men blodfettsresultaten behöver läsas tillsammans med skillnader som fanns redan vid start. Studien mätte markörer och fastställde inte minskad hjärt-kärlsjukdom.

Biomedicines

ForskningOct 14, 2026

Granatäpple gav högre rodnadströskel i ett kontrollerat UVB-test

Forskarna fann att en högre UVB-dos krävdes för att ge lätt rodnad efter tolv veckor med granatäpplejuice eller extrakt. Försöket visar ett avgränsat hudmått och fastställde inte hur förändringarna i hudbakterier hängde samman med resultatet.

Scientific Reports

Illustrationsbild · Priyanka Singh / Unsplash

ForskningOct 14, 2026

Olika mangoportioner gav motsatta rynkmått i ett pilotförsök

Forskarna rapporterade lägre mått på vissa djupa rynkor efter den mindre mangoportionen, medan flera mått ökade i gruppen med större portioner. Studien saknade en grupp utan mango och resultaten bygger på små analysgrupper.

Nutrients

Illustrationsbild · Desirae Hayes-Vitor / Unsplash

ForskningOct 14, 2026

Mandlar kopplades till lägre rynkmått i en liten studie

Forskarna rapporterade lägre fotografiskt bedömd rynkgrad efter mandlar hos kvinnor efter klimakteriet. Försöket var litet, gällde en begränsad grupp och visade ingen säker förbättring av hudens fukt eller vattenförlust jämfört med kontrollsnacks.

Nutrients

ForskningOct 14, 2026

Blåbär gav blandade resultat för magbesvär i ett litet försök

Forskarna rapporterade fler patienter med upplevd symtomlindring efter blåbärspulver än efter placebo. Det planerade huvudsakliga symtommåttet GSRS visade däremot ingen statistiskt säker skillnad i den lilla studien.

Nutrients

Illustrationsbild · Joanna Kosinska / Unsplash

ForskningOct 13, 2026

Fläderbärsjuice ändrade bränslefördelningen i ett litet måltidsförsök

Forskarna rapporterar högre beräknad kolhydratförbränning och lägre fettförbränning efter en veckas fläderbärsjuice. Studien analyserade nio personer och visade ingen säker skillnad i blodsocker, insulin eller energiförbrukning jämfört med placebo.

Nutrients

Illustrationsbild · Tadeusz Zachwieja / Unsplash

ForskningOct 13, 2026

Kakaoflavanoler gav blandade minnesresultat – huvudtestet förbättrades inte

I ett försök med 211 äldre vuxna sågs en dosberoende trend i ett sekundärt test av ordinlärning. Huvudutfallet och ett annat kognitivt test gav inga säkra effekter, och gynnsamma undergruppsfynd var utforskande.

Scientific Reports

Illustrationsbild · Etty Fidele / Unsplash

ForskningOct 13, 2026

Nitrat från rödbetsjuice kopplades till ändrade munbakterier i liten studie

Efter fyra veckor med nitratrik rödbetsjuice ändrades vissa bakteriers relativa förekomst på tungan. Någon motsvarande förändring i tarmen eller varaktig förbättring av blodtrycket visades inte hos de femton deltagarna.

Molecular Nutrition & Food Research