Nyheter, ingredienser och produkter – med källorna redovisade.
Ett tremånadersförsök fann bättre träffsäkerhet och färre fel i ett av flera kognitiva test. Forskarna såg däremot ingen säker förbättring av sömn eller det uppmätta blodflödet i hjärnan.
Efter fyra veckor med nitratrik rödbetsjuice ändrades vissa bakteriers relativa förekomst på tungan. Någon motsvarande förändring i tarmen eller varaktig förbättring av blodtrycket visades inte hos de femton deltagarna.
Molecular Nutrition & Food Research
Vad är magnesium? Hur skiljer sig olika former av vitaminer? Börja med en ingrediens och utforska vad vi vet.
Utforska ingredienserna ↗